Viver com Diabetes Tipo 1

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Diabetes tipo 1 é uma condição crônica. Porém, é perfeitamente possível viver bem e com saúde. Com o diabetes controlado, temos uma vida plena e afastamos as tão temidas complicações decorrentes do diabetes descontrolado. E como controlar o diabetes? É uma soma de muitos fatores. Ter uma equipe de saúde de especialistas em diabetes (endocrinologista, nutricionista, educador físico e até psicólogo se precisar); estudar e buscar sempre informações confiáveis; adquirir muito conhecimento e especialmente auto-conhecimento para conquistar autonomia no tratamento; planejar e se organizar para colocar em prática uma rotina de vida saudável com foco na alimentação saudável (escolhendo alimentos de qualidade e que favoreçam a saúde) e na prática regular de exercícios físicos; tratar-se como prioridade porque você e sua vida são os seus maiores patrimônios e, se você não estiver bem, não consegue fazer mais nada; ter uma rede de apoio formada pelas pessoas que você ama e que te amam; conviver e trocar experiências com outros diabéticos. Investir na própria saúde é um ato de amor próprio. Rotina + planejamento + organização + foco + prioridades + equipe de saúde especialista em diabetes + alimentação saudável + exercícios físicos regulares = diabetes controlado! Contagem de carboidratos, insulina e mel! É claro que ocorrerão hiperglicemias e hipoglicemias ao longo do caminho. É claro que vários fatores impactam a glicemia. No entanto, podemos sim ter e manter o controle na maior parte do tempo. É uma conquista possível! Atualmente, dispomos de muitos recursos aliados. Só lamento muito que não sejam acessíveis a todos os diabéticos… Mas precisamos lutar para que isso aconteça, para que todos os diabéticos tenham acesso a todos os recursos exustentes e a todos os insumos necessários.

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