Low Carb é comida de verdade!

Quando eu digo que low carb nada mais é do que comida de verdade é a isso que me refiro. A imagem fala por si. Não faltam nutrientes. É pura saúde! #diabetes #diabetestipo1 #dm1 #soudm1 #diariodavidadiabetica#docespedacosdemim #insulinaemel #autoimune #hashimoto #sgnc#comidadeverdade #lowcarb #saude #nutricao#nutricaobaseadaemevidencias #typeonegritbrasil Anúncios

Vantagens de Low Carb bem orientada para Diabetes Tipo 1

Eis aí uma pequena lista de motivos pelos quais eu sou adepta de uma estratégia alimentar low carb (reduzida em carboidratos). Há, ainda, mais outros tantos motivos. Tenho certeza de que, mesmo que eu não tivesse Diabetes Tipo 1 e outras patologias autoimunes, a low carb também seria a minha escolha alimentar diante do conhecimento … Mais Vantagens de Low Carb bem orientada para Diabetes Tipo 1

Livre tradução: Diabetes Burnout – Porque é absolutamente normal e o que fazer para superá-lo – Por Ginger Vieira (todos os direitos reservados à autora)

Diabetes Burnout: Porque é absolutamente normal e o que fazer para superá-lo Por Ginger Vieira – todos os direitos reservados à autora Link do artigo original: https://www.medtronic-diabetes.co.uk/blog/diabetes-burnout-why-its-absolutely-normal-how-work-through-it-ginger-vieira Tradução livre por Daniela Annes Spera Quando você está tentando fazer um bom trabalho funcionar. Está lá quando você janta, quando você vai dormir e te acorda no … Mais Livre tradução: Diabetes Burnout – Porque é absolutamente normal e o que fazer para superá-lo – Por Ginger Vieira (todos os direitos reservados à autora)

Associação Brasileira Low Carb – ABLC

Eu apoio esta causa! #SouABLC A missão da Associação Brasileira Low Carb é ser referência em ciência nas práticas de saúde baseadas em evidências, estando comprometida com a divulgação do conhecimento científico e propagação de informações sobre saúde, alimentação e qualidade de vida. Por trás desse projeto maravilhoso estão os grandes Dr. José Carlos Stumpf … Mais Associação Brasileira Low Carb – ABLC

Vamos falar sobre Educação em Diabetes?

Você não precisa oscilar entre hiperglicemias e hipoglicemias. Isso não é normal! E, sim, você pode mudar isso. Você não precisa ter um gráfico montanha russa. Você pode ter sim estabilidade glicêmica. Como? Educação em Diabetes é fundamental! Converse com os profissionais de saúde que te acompanham, converse com outros DM1, pesquise, leia, estude, busque … Mais Vamos falar sobre Educação em Diabetes?

Low Carb Paleo – O que comer e o que não comer – por Daniela Annes Spera

Primeiramente, quero ressaltar que não sou profissional de saúde. Minha formação é jurídica e trabalho com Auditoria Interna. Porém, isso não me impede de estudar e aprender sobre saúde. Tudo o que eu falo sobre saúde é testado e comprovado na minha própria pele, é fruto de meus estudos, de minhas leituras, de pesquisas e … Mais Low Carb Paleo – O que comer e o que não comer – por Daniela Annes Spera

Dannes na Cozinha: Massa para Quiche Low Carb – só 4 ingredientes! E, na versão doce, 5 ingredientes!

Massa para quiche ou torta salgada low carb – só 4 ingredientes! Ingredientes: 2 1/2 xíc. farinha de amêndoas 1/2 c chá (teaspoon – medida padrão – aproximadamente 5 ml) sal marinho 1/4 xícara manteiga (medida sólida e posteriormente derretida) 1 ovo Dica: se quiser fazer a massa doce, basta adicionar 1/3 xíc de eritritol … Mais Dannes na Cozinha: Massa para Quiche Low Carb – só 4 ingredientes! E, na versão doce, 5 ingredientes!

Livre tradução: Contando Proteínas – Artigo original de My Low Carb Kitchen – todos os direitos reservados ao autor

CONTANDO PROTEÍNAS Por My Low Carb Kitchen Em livre tradução por Daniela Annes Spera Para ler o original: http://www.mylowcarbkitchen.com/protein-counting/ Todos os direitos reservados a My Low Carb Kitchen *Notas da tradutora (não constantes do texto original) Como contar proteínas No início, foi realmente difícil fazer a transição da contagem de carboidratos para a contagem de proteínas. … Mais Livre tradução: Contando Proteínas – Artigo original de My Low Carb Kitchen – todos os direitos reservados ao autor