Low Carb e o Guia Alimentar para a População Brasileira

Hoje a minha proposta é mostrar a vocês o que eu sempre digo e repito incansavelmente (pois é minha missão): Low Carb nada mais é do que comida de verdade. E, portanto, é saúde. E, portanto, não tem contraindicação, podendo ser praticada por qualquer pessoa e em qualquer fase da vida. Então, elaborei um conteúdo … Mais Low Carb e o Guia Alimentar para a População Brasileira

O mar e eu

Estava aqui pensando na minha relação com o mar. Eu nasci em 15 de fevereiro. Tinha cerca de 15 dias quando fui à praia pela primeira vez. Rainha do Mar, no litoral norte gaúcho. Quando pequena, eu amava o mar de muitas maneiras. Brincar na areia, pular ondas, me banhar em suas águas e procurar … Mais O mar e eu